건강기록 #저질체력극복 #운동 #운동기록1 [대학생 강철체력 도전기/허약체력 극복기] 두 번째 기록: 1/26-2/26 (ft. 아임닭 아임웰) 안녕하세요! 티스토리러입니다. 오늘은 두 번째로 허약체력 극복기를 써봅니다. 저는 효율적이고 바로 성과가 나오는 것을 좋아하는 편입니다. 아무래도 대부분의 사람들이 저와 비슷하겠죠? 하지만 건강관리는 블로그 관리처럼 처음에는 바로 성과가 나오지 않는 영역인 것 같습니다. 꾸준함과 성실함으로만은 성과를 보장하기 어렵지만, 초반에는 이 꾸준함과 성실함이 기본이 되어야한다고 생각합니다. 꾸준함과 성실함으로 어느 정도 기본이 쌓여야지만 그때부터 더 효율적으로 전략적으로 무언가를 할 수 있는 것 같습니다. 이렇게 초반에 꾸준하게 버티며 하고자 하는 일을 계속 해나가는 힘을 길러야겠습니다. 두 번째 '대학생 강철체력 도전기' 기록입니다. 이 시리즈의 이전 글들: https://doubt-your-limits.tis.. 2020. 3. 11. 이전 1 다음
